鄭師嘉|專案經理雜誌

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鄭師嘉

「營養師天團--新營養食代」最懂你的飲食專家幕僚團隊
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作者文章

還在瘋季節限定嗎？營養師請你不要再吃『溜溜球飲食』了！

一想到寒冷的冬天，是不是就想吃熱熱的火鍋、薑母鴨、羊肉爐呢？更別提12月底的聖誕大餐了！美食刊物、節目、廣告大肆宣傳可口美味的餐點，烤雞、比薩、蛋糕甜點、巧克力、酒精性飲料等食物具有比萬有引力更強大吸引力，普遍缺乏蔬菜與水果，放縱地鼓勵人們過聖誕節。