高浩容|專案經理雜誌

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作者

高浩容

台北市立大學教育學博士班、輔仁大學哲學博士班。兩岸《優家畫報》、《壹心理》、《現代家庭》、《MyPlus加分志》‧‧‧‧‧‧等媒體顧問，執筆專欄。2011年，被《南投縣文學發展史‧下冊》列入「南投縣新生代小說家」之林。著有《孤獨白》、《心靈馴獸師》、《煩惱心理學》......等書。現居上海，專職諮詢與寫作。

作者文章

斜槓早已不是你熟悉的樣子，你確定還要斜槓嗎？

斜槓1.0 → 斜槓1.5。大約在2016到2017年間，「斜槓青年」一詞逐漸成為打工人熟知的概念，後來連尚未步入社會的學生也將這個概念帶入他們的學生身分，成為一種角色擴充。如果說當時斜槓的意義處於"1.0"階段，那麼就和電腦、手機的作業系統和ChatGPT會迭代更新一樣，斜槓界已邁入新階段。

變，還是不變？對待工作中出現心理痛苦的方式

為什麼你在職場中總是不夠靈活？每次遭遇變動總是顯得被動，錯過好機會？假設人生是一條從東岸到西岸的火車，中間有大大小小的站，站點之間跨越不同地域、時區、景色，以及文化圈。而在不同階段，坐在車上的乘客，他們的心情有所不同，共處於同一列車廂中的乘客來回替換。

如何應付團隊裡的負能量製造者

擅長團體心理治療的心理學家歐文・亞隆(Irvin D. Yalom)曾說：「每個團體都是社會的縮影。」職場中，大到整個公司，小到部門裡的小組，都是大大小小的團隊。除此之外，還有其他扮演不同角色的人，彼此組成一個小社會。因此，在工作現場如何處理好關係，我們可以從一個個人的角度出發，但若是我們能適時換成團體的角度，更有助於我們洞穿全域，搞清楚目前令人窒息的關係，及問題出在哪裡。

在職場中贏取信任的兩種模式

許多人趁著新年換了工作，謀求一個新的開始。新的開始意味良多，包括新的工作內容以及新的人際關係。後者也是許多人想要更換工作的理由，在舊有的工作環境，人際關係陷入僵局。
有的人遇到一個控制狂上司，什麼事情都丟給你做，卻又什麼事情都要干涉，讓你苦不堪言。有的人和同事之間有矛盾，嫉妒、不滿、疑神疑鬼等讓人不舒服的情況，無論你怎麼做都無法排解，你只能抱持「你不走，我走！」的心情遠離他們。也有人因為得罪客戶，不換個地方工作，後續工作很難拓展，於是換個環境重新奮鬥。

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