欲善其事, 先學速讀
2014/8/1 作家:葉乃嘉

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身為任何階層的專案管理者,所需要閱讀的資料都會隨你的責任而越來越多,如果沒有更快速的閱讀功力,公務只會越來越繁忙。
你若有這種困擾,就不妨試用本文所教的方法,來幫你解決。
一般人發出聲音閱讀(即音讀)的速度,大概在每分鐘250字到350字之間,這種閱讀的速度是最慢的,幾乎沒有人使用。多數人閱讀的時候是用默唸(其實是默默音讀)的方式,他們傾向於把字一個一個地通過腦子默讀出來,這種方式要比一般的出聲閱讀的方式速度稍快,每分鐘可以讀500到700字。
其實,大腦處理資料的速度遠過於此,可惜的是,默唸的習慣使我們的意識集中在自己聽到的部分,這每分鐘500到700字的「緩慢」速度,就成了我們的瓶頸。許多報紙版面之多,要用這種默讀的速度好好讀完一份報紙,哪怕花一個上午也不夠,所以一般人採取跳躍的方式,找比較重要或自己比較有興趣的部份閱讀,對於其他的部份只好就割愛了事。
你若願意改變習慣,能放棄默讀的習慣並且不堅持每一個字都讀到,那麼只要稍加訓練,你的速度就可以更快,達到每分鐘2,000字甚至更多,這時候你已經不是在閱讀,而是在「速讀」。速讀的重點是在「看」而不在「讀」,所以我們常說「看報」,而不說是「讀報」。我們在看報的時候,主要目的是在了解新聞的內容,而不是要預備考試,如果能夠看得快一些,省下來的時間可以做很多其他的事情,包括讀書。現代人有太多閱讀的機會與需要,看網頁、看雜誌、甚至是看例行的公文等等比較不重要的資料的時候,當然也可以用速讀的模式掃描過去。
你若一時無法完全去除默讀的習慣,那麼在看書的時候,不妨連續發出無意義的單音(像ㄇㄨ……),掩蓋住腦中「默唸的聲音」,這樣你就能漸漸打破瓶頸,眼腦直映地把眼睛所見的直接轉入腦中,不用迂迴到音讀那多餘的一站。
閱讀的時候想把每一個字都讀到,是一種沒有把握的心理反應,這種心理使人深怕漏了字就會漏掉其中的意思,迫使他停下來追加一遍。其實,意識的彈性遠比我們所認知的要大,它既可以集中一處(例如全神貫注地解數學習題),也可以轉向多種方向(例如邊欣賞影片邊看字幕、邊聽配樂邊哼歌,還會抽空吃點零食抓抓癢等等),而逐字閱讀的方式正足以限制人的意識。
請讀者們有這樣的信心:在閱讀時,若讓視線範圍保持在寬廣狀態,視線的餘光絕對能夠涵蓋到目光焦點四周數行之處,即使你意識上「似乎」沒有讀到那些字,你的潛意識也已經照顧了那個部份。這樣一來,你吸收資料的速度就能大有長進,不用怎麼訓練,就能到達每分鐘上千字的程度。
要能達到每分鐘2,000字的速度也並不困難,以下配合圖示,介紹一些速讀技術中常用的視線掃描法,對提高閱讀的速度大有裨益。請注意,不管是橫式或直式的文件,掃描的原則都是一樣的,可以互相參照。
掃描直式文件時的視線路徑
把視線放在兩行文字之間,單向地由上到下,同時掃描兩行;掃完一道之後,換到第二道,也是由上到下單向掃描;如此依著箭頭的序號,重覆下去,直到終篇。
你若是覺得無法同時解決兩行,一次掃描一行也行,熟練之後,可以擴大掃描的寬度,變成一次掃描三行或更多。
把視線由右上方向左下方掃描,然後由該終點回頭;以較緩的斜度由前面掃描的終點向上方掃描;完成第一輪後,再進行第二輪;如此依著箭頭的方向,重覆交叉下去,直到終篇。
你若是覺得無法同時應付這麼多行,也不妨改用比較和緩的掃描斜度,反之,如果你已經能應付裕如,視情況加大掃描斜度也行。
以上是每行字數較多時的處裡方法。
把視線放在每行文字的中段部份,由右到左掃描;以和緩的斜度由上一欄終點向右方掃描;自下一欄起重覆步驟1-2,直到終篇。
掃描橫式文件時的視線路徑
把視線放在數行文字之間,單向地由左到右,同時掃描多行;掃完一道之後,換到第二道,也是由右到左單向掃描;如此依著箭頭的序號,重覆下去,直到終篇。
你若是覺得無法同時解決這麼多行,一次掃描一兩行也行,熟練之後,可以加寬掃描的路徑,一次處理更多行。
把視線由左上方向右下方掃描,然後由該終點回頭;以較緩的斜度由向左方掃描;完成第一輪後,由該輪的終點回頭,再進行第二輪;如此依著箭頭的方向,重覆交叉下去,直到終篇。
你若是覺得無法同時應付這麼多行,也不妨改用比較和緩的掃描斜度,反之,如果你已經能應付自如,視情況加大掃描斜度也行。
把視線放在每行文字的中段部份,由上到下掃描掃描完一欄後,以和緩的斜度由上一欄終點向右上方掃描;自下一欄起重覆步驟1-2,直到終篇。
你在掃描當中精神應該集中,吸收的效果才會顯著,如果旁邊有聲音干擾,你不妨連續發出前述的ㄇㄨ……音來掩蓋干擾的聲音。你也可以把手指放在文字中,依箭頭指示的方向移動,來帶領自己的視線,直到你建立了習慣,可以光憑眼珠的轉動來達成任務為止。
坊間有不少教導速讀的補習班,招生的時候除了常自誇教法有多好、速度能達到多高之外,還免不了要鼓吹速讀的多般好處。可是,不管他們怎麼說,速讀都是一種粗略的閱讀方式,尤其是超高速度的速讀,動輒好幾千字,並不適合用在重要文件的分析理解上,而用在優秀的文學作品上,也會變得囫圇吞棗,不知其味。另外,那種超高速的速讀,需要透過一些不自然的機械式訓練,有時還會讓人備感壓力,所以,雖然速讀的確對學習會有幫助,但我們並沒必要為了提速到過於超常的程度,而去接受「賽事級」的訓練,就像一般人平常運動健身,並沒有必要像預備參加比賽那樣刻苦訓練一樣。
你不妨現在就對自己的潛意識下達指令,然後放鬆心情,掌握要領多練習幾遍,一兩週後,每分鐘2,000字的目標就在望了。
葉老師學的是物理,做的是管理,而情有所鍾的卻是心理。旅美二十年,是華人第一位經認證的有害物料管理師,擔任過美國環保署、海防署、空防部、陸軍部、空軍部、交通部、戰略總署、航太總署、中華民國環保署以及國科會的專案經理及計畫主持人,參與過各型專案數十,現任職於明道大學,教授知識管理、專案管理等。他也是美國農業部的特約審查委員、經濟部工業局事業廢棄物再利用許可審查委員、及澳洲高能材料學會的榮譽會士。
葉教授擔任數家國際期刊的審稿委員,以流暢的中英文書寫與創作,出版過專書二十種、專業論文及專案報告近百。他認為,創新來自有思考的空間,而思考的空間來自多元、有彈性的工作方式,以稍有變化的方式過日子才會讓心智多樣化、才容易激發創造力。
葉君性喜交友,以直心待人,閒暇時除了讀書寫作之外,以騎單車下鄉漫遊於田野之間、及探索老式城鄉建築為樂。他深知,人生十分多樣化,不妨多方學習,而管理工作者除了術業有專攻,最好也能夠知識廣博,他要在專欄中分享的,是專案工作者的軟實力。